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详情描述

本会所开设有30余种特色项目，包括高温瑜伽、热浪踏板、肚皮舞、爵士舞、普拉提、动感单车，散打等丰富课程，在减肥塑型，体能提升等方面拥有专业见地，深受当地及附近会员拥护，享有非常高的市场知名度。

瑜伽：身体与心灵的完美结合，排毒、养性、瘦身、塑型；

普拉提：类似于瑜伽的一种运动，对局部（腰腹及大腿）瘦身效果相当好；

肚皮舞：舞姿优美，带有民族舞风格，时尚与健身的结合体；

爵士舞：韵律欢快节奏时尚，全身舞动，性感活泼，主流舞蹈的一种；

动感单车：剧烈有氧运动，减肥效果相当明显！中国健身俱乐部较受欢迎的项目；

散打：实用性较高的格斗技巧，生活中必不可缺的防身技能。